الزبادي من الأطعمة الخفيفة على الجسم وتحتوي على بعض أنواع البكتيريا النافعة والضرورية لبناء وتقوية العظام، ويعزز ويقوي المناعة لذا يفضل تناوله بشكل يومي وخصوصاً على السحور لما له من تأثير في تقليل الشعور بالعطش، سوف نتناول أفضل 10 طرق عمل الزبادى فى البيت خلال تلك المقالة.
مشاركة :
1-
طريقة عمل الزبادي بالفراولة
يفضل الأطفال تناول الزبادي بنكهة الفراولة لما لها من طعم مميز ولذيذ، كما أن طريقة عمل الزبادي بالفراولة من أفضل 10 طرق عمل الزبادى فى البيت التي لا تتطلب أي جهد.
زبادي بالتفاح من أكثر الأنواع الغنية بالفيتامينات المهمة للأطفال مثل الحديد، يمكنك العناية بصحة اطفالك واسرتك من خلال إدخال الفواكه المهمة في الأكل، وهنا سوف نعرض لكم طريقة عمل زبادي بالتفاح:
المقادير:
كوب من البسكويت المفروم.
ملعقة متوسطة من النشا.
كوب كبير من عصير التفاح الناعم.
رشة قرفة.
تفاحة وسط مكعبات صغيرة.
ملعقة كبيرة من الزبدة.
2 كوب من الزبادي.
طريقة التحضير:
ضعي الزبدة على النار وضيفي لها مكعبات التفاح ورشة القرفة واخلطيهم.
ثم ضيفي لهم كوب عصير التفاح وملعقة النشا وقلبيهم جيداً خمس دقائق.
وضيفي هذا الخليط في وعاء كبير وضيفي لهم الزبادي والبسكويت وقلبيهم.
تعد الزبادي بالفواكه من أفضل 10 طرق عمل الزبادى فى البيت ومن الوجبات المحببة للكبار والصغار بالإضافة لكونه أصبح أكثر صحة لهم، وهنا سوف نقدم لكم طريقة إعداده:
المقادير:
4 أكواب كبار من حليب كامل الدسم البلدي.
باكيت من الجيلي أو النكهة التي تفضلونها.
نصف كوب صغير من الزبادي الجاهز.
طريقة التحضير:
اغلي الحليب واتركيه حتى يصبح دافئاً.
في الخلاط ضعي ملعقتان من اللبن الدافئ والجيلي والزبادي واخلطيهم جيداً.
الأم الناجحة هي التي تبحث عن كل الأكلات المفيدة لجسم أطفالها وتقدمها لهم ومن ضمن هذه الوجبات الزبادي المنزلي، والأن وصفتنا هي كيفية عمل الزبادي بالعسل الأبيض التي تعد من أفضل 10 طرق عمل الزبادى فى البيت.
المقادير:
كيلو ونصف من الحليب ويفضل يكون طبيعي وكامل الدسم.
علبة صغيرة من الزبادي الجاهز.
7 ملاعق عسل نحل طبيعي.
طريقة التحضير:
قومي بغلي اللبن.
ثم ضيفي له العسل مع التقليب.
اتركي الحليب نصف ساعة حتى يبرد مع الاستمرار في التقليب كل عشر دقائق.
صفي الخليط حتى تتأكد من نعومته وخلوه من أي تكتلات.
الزبادي البيتي عبارة عن لبن متخمر، يحتوي على فيتامين 6 وفيتامين 2 وفيتامين 12 كما أنه يوجد فيه بكتيريا مهمة للجسم، ويمكنك صنع الزبادي في المنزل بسهولة باستخدام الماكينة من خلال اتباع الطريقة التالية:
يدخل الزبادي في الكثير من الوجبات اليومية المختلفة، ويمكن تناوله كمكون رئيسي للغذاء، وإن كنتي تبحثي عن الزبادي الصحي الخالي من المواد الحافظة فلابد من إعداده بالمنزل.
طريقة عمل الزبادي بالفراولة
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادي بالتفاح
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل زبادي بالتوت
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل زبادي بالمانجو
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادي بالفواكه
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادي بالعسل
المقادير:
طريقة التحضير:
إستخدام ماكينة صنع الزبادي
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادى باللبن البودرة
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادي في البيت بدون فرن
المقادير:
طريقة التحضير:
طريقة عمل الزبادي في البيت بالفرن
المقادير:
طريقة التحضير: