هناك الكثير من الرجال الذين يقومون بالبحث عن طرق مختلفة لتحسين القدرة الجنسية وتجديد الطاقة، نظراً لحدوث الكثير من التغيرات نتيجة التقدم في السن وتؤثر تلك التغيرات بدورها على طاقة الجسم وتؤدي إلى فقدانها، لذلك سوف نتحدث عن أفضل 10 مشروبات الطاقة الطبيعية للرجال في هذا الموضوع.
مشاركة :
1-
عصيرالتوت
يزيد التوت من معدل سريان الدم إلى الأعضاء لا سيما الأعضاء التناسلية، لذلك فهو من الفواكه التي تستخدم بشكل كبير لتحفيز الرغبة الجنسية.
كما أكدت بعض الدراسات أيضاً أنه يساعد في القضاء على مشاكل الضعف الجنسي، وزيادة معدل الخصوبة.
يساهم الشاي الأخضر في زيادة الرغبة الجنسية لكل من الرجال والنساء لأنه يحتوي على عدد كبير من المركبات النباتية التي تقوي الرغبة الجنسية، مثل: عشبة الجنسنج، والكافيين، وحمض الثيانين.
يعمل حمض الثيانين الموجود في الشاي الأخضر على رفع القدرة الجنسية لأنه من الأحماض الأمينية.
يعزز الثيانين أيضاً من صفاء الذهن مما يجعل الرجل مستمتعاً أثناء ممارسة العلاقة الحميمة.
يزيد الشاي الأخضر من مستوى الدوبامين التي تعمل على تحسين المزاج وزيادة الرغبة الجنسية.
من أهم الفواكه التي تعمل على زيادة القدرة الجنسية فهو يحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم الذي يعمل على تقليل ضغط الدم، وهذا الأمر مهم جداً لتعزيز الأداء الجنسي.
يجعل الموز العضو التناسلي الذكري أكثر صلابة عند الانتصاب، كما أنه يجعل مدة الانتصاب أطول بدلا من اللجوء إلى الأدوية التي قد يصاحبها بعض الآثار الجانبية الضارة.
كما أن المحافظة على تناول الموز سواء ثمار أو عصير تؤدي إلى زيادة الشهوة الجنسية، ومازال العلماء يبحثون بشكل مستمر لاكتشاف فوائد أكثر للموز.
يدخل في تركيب الموز إنزيم البروميلين الذي يعمل على تحفيز انتاج هرمون التستوستيرون، ومن ثم زيادة معدل الطاقة في الجسم.
تناول مقدار اثنين حبة فقط من الموز يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال بشكل كبير.
يشتمل الكرفس على كمية كبيرة من فيتامين ج الذي يعمل كمضاد للأكسدة، ويحمي الخلايا من التلف، مما يقلل من فرص الإصابة بأمراض الجهاز التناسلي الذكري.
كما أن هناك الكثير من الدراسات التي أكدت أن الكرفس يعمل على تحسين إنتاج الحيوانات المنوية وتحسين حركتها وهذان عاملان في غاية الأهمية لزيادة الطاقة الطبيعية للرجال.
يلعب الكرفس أيضاً دوراً مهماً في موازنة ضغط الدم في الجسم بسبب احتوائه على مادة النترات التي تعمل على تحسين صحة القلب وموازنة تدفق الدم إلى العضو التناسلي الذكري، حيث أن زيادة ضغط الدم تؤدي إلى ضعف الانتصاب.
تناول كوب واحد فقط من الكرفس يومياً يعد كافياً لأنه يمد الجسم بما يعادل 30% من الطاقة الطبيعية التي يحتاجها الرجل.
يعمل عصير الشمندر على زيادة إنتاجية الهرمونات الجنسية لدى الرجال فهو يحتوي على مركب البورون الذي يساعد في إفراز الهرمونات الجنسية، مثل: الاستروجين والتستوستيرون والبروجيستيرون، ومن ثم تزداد القدرة الجنسية.
يزيد من معدل حركة الحيوانات المنوية، ومن ثم يرتفع معدل الخصوبة بشكل كبير.
يقضي على مشكلة ضعف الانتصاب والضعف الجنسي لدى الرجال، ويرجع ذلك إلى احتوائه على كمية كبيرة من النترات التي تعمل على إنتاج أكسيد النيتريك داخل الجسم، ومن ثم ترتخي الأوعية الدموية الموجودة في العضو التناسلي الذكري، وانخفاض ضغط الدم داخل الجسم الكهفي المسئول عن الانتصاب.
ينصح بتناول كوب واحد فقط منه قبل النشاط الجنسي بساعات قليلة.
يساعد الرمان على علاج خلل الانتصاب، وتخفيف الآلام التي قد تصاحب عملية الانتصاب.
الحد من الإصابة بسرطان البروستاتا، فالرمان يحتوي على مركبات تحد من انتشار الخلايا السرطانية، وذلك عن طريق إضعاف الروابط بين الخلايا السرطانية والاشارات الكيميائية التي تساعد على انتشارها بشكل أسرع.
يقضي عصير الرمان على الخلايا السرطانية، وخصوصاً لدى الرجال الذين يعانون من سرطان البروستاتا، ولكن يجب العلم أن تلك الفوائد تم اكتشافها من قبل عدد قليل جداً من الرجال.
يعزز الرمان الرغبة الجنسية لدى الرجال، ومن ثم فهو يحسن من الصحة الإنجابية، حيث يحتوي الرمان على مضادات الأكسدة التي تعمل على خفض مستوى هرمون الكورتيزول مع زيادة مستوى هرمون التستوستيرون.
تناول الرمان بشكل منتظم يساعد على علاج تلك المشاكل نهائياً وينصح بتناوله ثلاث مرات أسبوعياً بعد التأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.
عصيرالتوت
الشاي الأخضر Green Tea
عصير الموز
عصير الكرفس
عصيرالجزر
عصير البنجر (الشمندر)
عصير الرمان
مشروب حليب جوز الهند المنعش
العصير الأخضر
عصير البطيخ