أفضل 10 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا

أفضل 10 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا

  • 9 يناير 2024
  • سعاد فرحات
ينصح الأطباء بتناول المشروبات الدافئة بكثرة في تلك الفترة لتعزيز صحة جهازك المناعي، تقليل لزوجة البلغم لتسهيل عملية طرده خارج الجسم وكذلك تسهيل عملية التنفس وتقليل الأعراض المٌصاحبة للأنفلونزا،لذلك سوف نذكر لكم أفضل 10 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا لكي تساعدك في تلك الفترة.
مشروب القرفة
1-

مشروب القرفة

  • تحتوي القرفة على الكثير من الفوائد الهامة لصحة جسم الإنسان.
  •  حيث تقتل البكتيريا والميكروبات التي تسبب الأمراض المختلفة.
  •  كما تساعد في التخلص من الوزن الزائد.
  •  ولها مفعول جيد في تقليل الشعور بالألم نتيجة الدورة الشهرية لدى السيدات.
  •  كما تعمل على تحفيز التمثيل الغذائي وتسريع عملية حرق السعرات الحرارية.
  •  تطهر الحلق من البلغم وتساعد على علاج الكحة الشديدة.
  •  تقلل من احتقان الانف والسعال.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب اليانسون
2-

مشروب اليانسون

  • من أهم المشروبات الدافئة التي يجب تناولها أثناء فترة الإصابة بالأنفلونزا.
  • حيث يعمل على إعادة الصوت إلى قوته مرة أخرى.
  • كما انه يهدئ من السعال ويقلل من الرشح.
  • أيضًا يساعد في علاج الكحة.
  • ويقوم بطرد البلغم من الجسم في وقت أقل.
  • يزيد من هرمونات الأنوثة الهامة لكل السيدات.
  • ويقلل من ألم الدورة الشهرية والتقلصات.
  • وأخيرًا يساعد في التخلص من تقلصات القولون.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب الليمون الدافئ
3-

مشروب الليمون الدافئ

  • يحتوي على فيتامين سي المعروف بفائدته في علاج الأنفلونزا وتقوية المناعة.
  • يقلل من الاحتقان والرشح.
  • كما يساعد على تقليل العطس وسيلان الأنف.
  • يخفف بفاعلية من ألم الحلق.
  • لذلك يساعد المريض على النوم الهادئ دون التعرض لنوبات الأرق.
  • ينظف الجسم من الملوثات التي يتعرض لها بصورة يومية.
  • ويزيد من نضارة البشرة ويجعلها حيوية ونقية.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب الماء الدافئ بالعسل الأبيض
4-

مشروب الماء الدافئ بالعسل الأبيض

  • ينصح جميع الأطباء بشرب كوب من الماء الدافئ المٌحلى بملعقة من العسل الأبيض النقي كل يوم على الريق في الصباح الباكر.
  • حيث تعزز الجهاز المناعي وتساعد على تقويته بصورة ملحوظة.
  • تطهر الحلق من البكتيريا المسببة للألم والاحتقان.
  • تساعد على الحفاظ على وزن صحي ومثالي.
  • تهدئ من الكحة وتقلل من العطس والرشح.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب التوت
5-

مشروب التوت

  • يتميز التوت باحتوائه بكثرة على مضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم ضد العوامل الخارجية الضارة.
  • كما انه غني بفيتامين سي الذي يساعد على تقوية وتعزيز الجهاز المناعي ويعمل كمضاد أكسدة ايضًا.
  • يوفر للجسم فيتامين أ لصحة أنسجة الجلد وتحسين نمو العظام.
  • إضافة إلى فيتامين ه الذي يعمل أيضًا كمضاد أكسدة ويزيد من نضارة البشرة.
  • كذلك يتميز بحسن طعمه الذي يزيد من قابلية المريض لتناوله.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب أوراق شجرة الجوافة
6-

مشروب أوراق شجرة الجوافة

  • مشروب ابتدعه قدماء المصريين لعلاج الكحة والأنفلونزا.
  •  حيث تم اكتشاف ان أوراق الجوافة غنية بفيتامين سي لتقوية المناعة.
  •  كما لها مفعول ساحر في علاج الكحة حتى انه تم استخلاصها واستعمالها في الأدوية المٌصنعة من قبل شركات الأدوية.
  •  أيضًا غنية بمضادات الأكسدة لتقوية الجسم ضد العوامل الخارجية الضارة.
  •  يمكنك تحليتها بعسل النحل النقي لزيادة الفائدة المرجوة منها.
  •  تساعدك على التنفس بصورة أفضل.
  •  وغنية بالألياف الهامة لصحة الجهاز الهضمي.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب البابونج
7-

مشروب البابونج

  • من أفضل المشروبات التي ينصح بها الأطباء.
  •  حيث يعمل على تهدئة الجسم والتقليل من الألم وعدم القدرة على الحركة.
  •  كما انه يقلل من الشعور بالصداع.
  •  أيضًا يساعد على التنفس بصورة أفضل ويساعد على التخلص من الكحة.
  •  يقاوم الرشح والسعال.
  •  سهل التحضير عن طريق نقع بعض من عشبة البابونج في ماء مغلي لبضع دقائق ثم شربه دافئًا.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب الشاي الأخضر
8-

مشروب الشاي الأخضر

  • أحد أهم المشروبات الشائعة التناول عند الرغبة في الفقدان الصحي للوزن.
  •  حيث يعمل على تحسين عملية التمثيل الغذائي.
  •  كما انه غني بمضادات الأكسدة التي تزيد من نضارة البشرة.
  •  وتقوي خلايا وأنسجة الجسم وكافة أجهزته.
  •  يعمل على مكافحة أمراض القلب والأوعية الدموية.
  •  ويقلل من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني.
  •  كما ان له فائدة في تقليل فرص الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
  •  وأيضًا يقلل من تراكم الكوليسترول في الشرايين والأوردة.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
مشروب الزنجبيل
9-

مشروب الزنجبيل

  • له مفعول قوي في خفض منسوب السكر في الدم فهو من أفضل 10 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا.
  •  كما يكافح الإصابة بالعديد من أنواع السرطان.
  •  يقلل من احتقان الأنف بصورة ملحوظة.
  •  كما يساعد في التخلص من ألم الحلق نتيجة انه يعمل على قتل البكتيريا المٌسببة له.
  •  يقوي المناعة بشدة.
  •  ويزيد من وصول الدورة الدموية لمختلف أنسجة الجسم مما يزيد من نضارة البشرة وتوريدها.
  •  يتم استعماله في حالات خفض الوزن لكونه يزيد من معدل التمثيل الغذائي.
  •  يخلص المريض من الكحة والبلغم في وقت قليل وبصورة فعالة.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
عصير البرتقال
10-

عصير البرتقال

  • من أفضل 10 مشروبات للتخلص من الأنفلونزا الغنية بفيتامين سي.
  •  كما يحسن من ملمس ونضارة البشرة.
  •  يقوي الجهاز المناعي لمكافحة مختلف الأمراض.
  •  وأيضًا يساعد على تحسين لمعان الشعر.
  •  ويمنح أنسجة الجسم ترطيبًا جيد.
  •  ينظف الجسم ويساهم في تقليل حدوث الالتهابات.
  •  كما يحمي الجسم من أمراض 
  • القلب 
  • والأوعية الدموية.
  •  ويقلل من خطر الإصابة بالسرطان.
  •  وأخيرًا فإن عصير البرتقال غني بمضادات الأكسدة للحفاظ على الصحة العامة للإنسان.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق

اترك لنا تعليقك

نرشح لك

التصنيفات

أدوية أزياء أطعمة أماكن اقتصاد وعلوم الأدب والكتب الأمراض والعلاج الاسرة التاريخ والتراث التسوق والأسواق الجمال السينما والتلفزيون العطور العناية الشخصية العناية بالبشرة العناية بالشعر العناية بالملابس اللياقة البدنية المطبخ المنزل ترفيه وتسلية تغذية صحية ثقافة حلويات دراسة وتعليم ديكور المنزل سياحة سيارات شركات ومصانع صحة عناية المنزل فنادق ومنتجعات متستلزمات المنزل مشروبات مطاعم وكافيهات منتجات منتجات الأطفال والرضع منتجات التقنية منتجات الحيوانات منتجات كهربائية هدايا واكسسورات وصفات الطهي وصفات عالمية

أحدث المقالات

الأكثر تفاعلاً