أفضل 10 فوائد للحلبة . الحلبة من أنواع النباتات التي تعتبر من فصيلة البقوليات و تُزرع في جميع أنحاء العالم . تُعرف الحلبة منذ القدم بفوائدها العظيمة للجسم و للصحة حيث أنها كانت تستخدم في الطب البديل و الطب التقليدي و الطب التجميلي . كما قيل في الحلبة ” لو علم الناس بما فيها من فوائد لاشتروها بوزنها ذهباً”. و كما قال العالم الإنجليزي كليبر: «لو وضعت جميع الأدوية في كفة ميزان و وضعت الحلبة في الكفة الأخرى لرجحت كفة الحلبة» .
و في الطب النبوي لابن القيم: يذكر عن النبي صلى الله عليه وسلم، ” أنه عاد سعد بن أبي وقاص بمكة، فقال: ادعوا له طبيباً، فدعي الحارث بن كلدة، فنظر إليه، فقال: ليس عليه بأس، فاتخذوا له فريقة، وهي الحلبة مع تمر عجوة رطب يطبخان، فيحساهما، ففعل ذلك، فبرئ”.
أفضل 10 فوائد للحلبة
منافع و فوائد الحلبة الحصي او الحلبة المغلية كثيرة و مهما يُقال فيها لا نكفي حقها ،لذلك و من خلال مقالتنا اليوم سنعرض عليكم أفضل 10 فوائد للحلبة فوائد طبية و صحية للجسم و للصحة و البشرة و الشعر .
مشاركة :
1-
مفيدة للرضاعة و المرأه الحامل
يعتبر مشروب الحلبة من أفضل المشروبات للمرأه الحامل و المرأة المرضعة .
تعمل الحلبة علي تخفيف آلام التهابات المفاصل لدي المرأه الحامل و التي تكون أكثر عرضة له .
كما تمنح المرأه الحامل العديد من الفيتامينات و الكالسيوم و الحديد اللازم لصحتها و صحة الجنين .
تعمل علي تسهيل الولادة و محاربة سكر الحمل .
من أفضل المشروبات للمرأة المرضعه لأنها مدرة لحليب الأم .
تعمل علي زيادة هرمون الحليب خاصاً لدي النساء الذين يواجهون مشكلة في نقص حليب الثدي للرضاعه.
و تعتبر مفيدة للنساء بوجه عام من ناحية الخصوبة و من ناحية تسكين آلام الدورة الشهرية فتعمل علي تقليل الألم المصاحب لتقلصات المعدة، وبالتالي تقليل الحاجة لأخذ المسكنات الدوائية.
تقي الحلبة من الاصابة بسرطان القولون لاحتوائها علي مادة ديوسجينين التي تعتبر من المواد المقاومة للسرطان .
تقي أيضاً من التعرض الي سرطان الجهاز الهضمي بأكملة .
تحتوي علي نسبة كبيرة من الألياف الغذائية و السكريات المتعددة مما يساعد علي سهولة حركة الامعاء و عدم التعرض الي عسر الهضم و بالتالي تسهيل عملية الاخراج .
كما تعمل علي توفير الراحة للمعدة و منع الالتهابات و الاضطرابات .
و تعمل ايضاً علي تقوية مناعة الجسم ضد الأمراض و البيكتيريا .
تمنع الالتهابات البكتيريه و التي تسبب حكة في فروة الشعر و هرش شديد .
تقلل فرص تساقد الشعر بشكل كبير جداً .
كما انها تعطي للشعر لمعان و ترطيب مثالي خاصاً للشعر الهايش المجعد .
يتم استخدامها مياه منقوع الحلبة او غلي الحلبة كماسك للشعر قبل غسله بالشامبو و ذلك يعمل علي توفير الحيوية و اللمعان و القوه للشعر بالاضافه الي احتواء الحلبة علي فيتامين ج و مضادات الاكسدة المفيدة جداً للشعر .
تعمل علي الحفاظ على مستويات هرمون التستوستيرون ضمن الطبيعي لدى الرجال .
تعمل علي زيادة الخصوبة لدي الرجال و لدي النساء .
كما أنه تعمل علي زيادة الحيوانات المنوية .
و تعتبر أيضاً مفيدة للرجال من ناحية ممارسه الرياضه ، تساعد الحلبة في تحسن أداء الرياضيين من خلال خفض نسبة الدهون المتراكمة في أجساد الرياضين، وذلك لاحتواءها على مجموعة من الأنزيمات التي تساعد في تعديل نسبة الكولسترول .
مفيدة للرضاعة و المرأه الحامل
التخلص من الأرق
تنظيم مستوي السكر في الدم
علاج حرقان المعدة
فقدان الوزن
الوقاية من سرطان القولون
علاج لعيوب البشرة
معالجة الشعر التالف
تعزيز الرغبة الجنسية
تعزيز صحة القلب