لأن الشاورما من الأكلات المميزة التي يعشقها الكبار والصغار، فيمكنك استبدال قطع الفراخ أو اللحم الموجودة بها بمصدر بروتين نباتي أيضًا يحمل نفس الفائدة للجسم.
وهذا المصدر هو المشروم، حيث يمكنك إعداد الشاورما بنفس الطريقة مع المشروم.
قم بتقطيع المشروم، الفلفل الأخضر، الطماطم، البصل مع فصين من الثوم، وفي طاسة متوسطة الحجم ضع قطرات من الزيت، ثم قم بإضافة الخضروات.
قم بإضافة الملح والفلفل وبهارات الشاورما، مع التقليب حتى ينضج الخضار وقم بإعداد السندوتشات.
اترك لنا تعليقك