أفضل 10 فوائد لورق الغار. هناك العديد لا يعرف ما هو ورق الغار، فهو معروف عند الكثير بورق اللوري أو ورق موسى ويطلق عليه أيضاً ورق الرند. يتميز ورق الغار بلون أخضر داكن ولا يمكن أكله مباشرةً لأنه شديد المرارة، ولكن يمكن إضافته في الطعام فيعطي نكهة طيبة ومميزة جداً للطعام.
يتمتع ورق الغار بالعديد من الفوائد الطبية الخاصة بجسم الإنسان، وذلك لأنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات مثل فيتامين C والذي يعمل على تعزيز جهاز المناعة. كما أنه يحتوي على فيتامين A والذي بدوره يحافظ على القوة البصرية للإنسان وصحة الجلد. كما أنه يحتوي على العديد من المعادن مثل الكالسيوم والحديد والسيلينيوم والنحاس والبوتاسيوم الزنك والذي بدورهم يعملون على ضبط ضغط الدم وتنظيم نبضات القلب. لذلك ينصح باستخدام ورق الغار وهناك العديد من فوائد ورق الغار سنوضحها فيما يلي:-
مشاركة :
1-
علاج مشاكل الشعر
يمتاز ورق الغار بالعديد من الفوائد للشعر فهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس، ويساعد على سرعة نمو الشعر بشكل طبيعي وسليم لا يشوبه أي مشاكل.
كما أنه يساعد في القضاء على مشاكل القشرة في فروة الرأس ويحمي من تساقط الشعر المستمر، وإذا كان يوجد بالشعر قمل أو أي حشرات أخرى يساعد في القضاء عليها تماماً.
نظراً لفائدة ورق الغار للشعر يوجد الكثير من المنتجات الخاصة بالعناية بالشعر التي تحتوي مكوناتها على ورق الغار مثل زيت ورق الغار.
يحتوي ورق الغار على نسبة عالية من حمض الفوليك وهو ضمن العناصر الغذائية المفيدة للمرأة أثناء فترة الحمل.
تناول شاي ورق الغار باستمرار يساعد الجنين في الحصول على كمية مناسبة من حمض الفوليك الذي يعمل على تعزيز صحة الجنين وعدم تكون أي تشويه به أو حدوث عيب خلقي في طفلك.
يحتوي ورق الغار على الكثير من المعادن والفيتامينات وأيضاً مضادات الأكسدة التي تعمل على تجديد البشرة والحفاظ على صحتها. يساعد ورق الغار على التخلص من التجاعيد والتئام الجروح في البشرة سريعاً. كما أنه يحتوي على مواد مضادة للبكتريا تساهم في علاج الالتهابات الجلدية والكدمات في الوجه. وصفة ورق الغار للحفاظ على صحة البشرة:-
ضع عدد من ورق الغار في وعاء به ماء وتركه حتى الغليان مع تغطية الوعاء على النار.
وبعدها انزع الوعاء وضع وجهك قرب البخار الصادر من الماء المغلي.
تأتي الدورة الشهرية لكثير من الفتيات يصاحبها الألم الذي لا يفيد له المسكنات في أغلب الأحيان. هنا يأتي دور ورق الغار، حيث أنه له دورفعال في تخفيف آلام الدورة الشهرية بل والقضاء عليها، كما يعمل على تنظيمها لأنه يحتوي على الخصائص اللازمة لعلاج إفرازات المهبل. طريقة استخدام ورق الغار لتخفيف آلام الدورة الشهرية
إحضار بضع من أوراق الغار وإضافتها إلى كوب ماء مغلي وتركها حتى يتم التجانس تماماً.
وبعد ذلك قومي بتصفية الماء وتناولي تلك المشروب دافئاً، ستحصلين على راحة تامة بعدها بدقائق قليلة.
يعد ورق الغار مفيد بشكل كبير جداً لصحة القلب وحماية الإنسان من التعرض للذبحة الصدرية، كما يعمل على تعزيز الأوعية الدموية أيضاً.
كما يعمل على تنظيم ضربات القلب والحد من الإصابة بالنوبات القلبية، وذلك لاحتوائه على حمض الكافيك ومادة الساليسيلات ومركبات الروتين التي تحافظ على القلب من التعرض لأي جلطة.
ويمكن استخدام ورق الغار بوضع لتر ماء في وعاء على النار حتى تمام الغليان. ثم وضع ورق الغار على الماء المغلي وتركه على النار حتى تقل كمية الماء ثم نزعه وتصفيته بمصفاه صغيرة ويتم تناوله من مرتين لثلاث مرات في اليوم.
من أفضل 10 فوائد لورق الغار أنه يستخدم كعلاج فعال لاضطرابات الجهاز الهضمي؛ وذلك لأنه يحتوي على الإنزيمات اللازمة لتفتيت البروتين بنسبة كبيرة فيعمل على علاج أي اضطرابات معوية. كما أنه يساعد في علاج الإمساك المزمن بشكل سريع ويحد من وجود أي انتفاخات تصيب القولون والتقليل من تكون الغازات به وعلاج حموضة المعدة وحرقتها. طريقة عمل مشروب ورق الغار لتحسين وتسريع عملية الهضم:–
ضع 5 أوراق من ورق الغار وقليل من الزنجبيل في وعاء به لتر من الماء، وتركه على النار لمدة ربع ساعة.
ويمكن تحليته بقليل من عسل النحل الطبيعي، فهذا المشروب يعمل على تحسي وتسريع عملية الهضم.
ورق الغار له دور فعال في علاج السرطان وذلك لاحتوائه على مادة الكريستين وحمض الكافيك ونسبة كبيرة من مضادات الأكسدة والتي بدورها تعمل على الوقاية وبشكل كبير جداً من الإصابة بأي مرض من الأمراض السرطانية.
كما أنه يساعد في عدم انتشار وتوسع الخلايا السرطانية في الجسم.
يمكن تناول شاي ورق الغار بشكل مستمر فهو آمن ولكن بعد استشارة الطبيب الخاص.
علاج مشاكل الشعر
فوائد ورق الغار للحامل
فوائد ورق الغار للبشرة
علاج حالات نزف الأنف
فوائد ورق الغار في فك السحر
التخلص من الحشرات
تخفيف آلام الدورة الشهرية
فوائد ورق الغار للقلب
علاج اضطرابات الجهاز الهضمي
علاج السرطان