أفضل 10 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

أفضل 10 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى

  • 20 ديسمبر 2023
  • محمد يحي
تعد الكلى أحد أهم أعضاء الجسم التي تدخل في العديد من العمليات الحيوية الضرورية لسلامة وحياة الإنسان، حيث من خلال الكليتين يتم إخراج الملوثات والفضلات من خارج الجسم في صورة البول، كما انها تقوم بتفكيك المركبات المعقدة ليسهل إخراجها مثل الأدوية والعناصر الغذائية لتخرج ما ليس له حاجة وتعيد المياه والعناصر الهامة والجلوكوز مرة أخرى إلى الدم،. بذلك تعمل الكلى كمصفاة للجسم بدونها إما يفقد المياه وأهم العناصر للحياة والصحة أو يمتلئ الدم بالملوثات والسموم التي قد تؤدي إلى وفاته. لذلك ينصح الأطباء بضرورة شرب المياه بكثرة كل يوم لتنظيف الكلى والحفاظ على المشروبات الطبيعية التي تنقي الكلى والدم، لذلك تلك أفضل 10 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى يمكنك تناولها في طعامك وشرابك لتحافظ على سلامة الكلى لديك.
القرفة Cinnamon
1-

القرفة Cinnamon

  • من أشهر الأعشاب الضرورية لصحة الجسم.
  •  يمكن إضافتها إلى الطعام كتابل أو شربها.
  •  حيث تقلل من ألم الدورة الشهرية لدى السيدات.
  •  تزيد من تدفق الدم وتوسع الأوعية الدموية.
  •  وبالتالي تزيد من شعور الفرد بالطاقة والحيوية.
  •  لها مفعول ساحر في خفض الوزن وتحسين التمثيل الغذائي.
  •  تنقي الكلى بفاعلية وتزيد من نشاطها وحيويتها.
  •  كما تزيد من الدم الواصل لها ليحسن من كفاءتها.
  •  تقتل البكتيريا والسموم.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الزنجبيل Ginger
2-

الزنجبيل Ginger

  • يعمل على خفض السكر في الدم بفاعلية.
  •  كما يحمي الجسم من مختلف أنواع السرطان.
  •  يحسن ويقوي عملية الأيض.
  •  يقوم بتوسعة الشعب الهوائية وتحسين القدرة على 
  • التنفس
  • .
  •  كما ينشط الكلى لطرد السموم والفضلات من الجسم.
  •  يخفض الكوليسترول في الدم.
  •  كذلك فإنه غني بالألياف الهامة لصحة القولون وتحسين عملية الهضم.
  •  أيضًا يقوي القدرة الجنسية عند الرجال.
  •  ويخلص السيدات من فطريات المهبل ويطهره.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الكركم Turmeric
3-

الكركم Turmeric

  • من أشهر الأعشاب الطبية التي اشتهرت باستعمالها منذ قديم الزمان خاصة من قبل الهنود.
  •  يقوم بتنقية الدم وتنظيفه من الملوثات الضارة.
  •  كما انه مفيد للكبد ويخلص الجسم من السموم العالقة به.
  •  يٌساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون.
  •  يحارب السرطان ويقلل من أعراض الالتهاب.
  •  يٌخفف من ألم المفاصل.
  •  كذلك ينشط من عمل الكلى لتأدية وظيفتها بشكل جيد.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
البقدونس
4-

البقدونس

  • يعتبر البقدونس من أفضل 10 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى.
  • يمنع الإصابة بمرض السكر الذي يتسبب في الإصابة بالفشل الكلوي.
  • كما انه ينقي الكلى والدم من السموم والفضلات الضارة.
  • يقوم بخفض ضغط الدم.
  • كذلك يقتل البكتيريا وبالتالي يحسن من رائحة الفم الكريهة.
  • مفيد لصحة الجهاز الهضمي ويقوي وينظف الكبد.
  • غني بمضادات الأكسدة ويمنع الإصابة بالسرطان.
  • أيضًا يساعد السيدات على ضبط وتنظيم الدورة الشهرية.
  • يٌعالج التهابات الكلى والمسالك البولية.
  • كما انه مفيد لمرضى السعال والربو.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الشعير
5-

الشعير

  • من أهم النباتات التي تساعد على تنشيط الكلى.
  • حيث تقوم بتخليصها من الأملاح التي تسبب ألمًا وتقوم بسد أنابيب الكلى.
  • كما انها تحمي الجسم من حصوات المرارة.
  • تحافظ على صحة وسلامة العظام.
  • وتساعد في خفض الوزن الزائد.
  • أيضًا لها دور هام في الحفاظ على صحة الأمعاء.
  • غنية بمضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من العوامل الخارجية.
  • كذلك تعزز من إنتاج خلايا الدم البيضاء وبالتالي تقوي الجهاز المناعي.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
جذر الهندباء
6-

جذر الهندباء

  • تساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • كما تحسن من سير عملية التمثيل الغذائي.
  • لها مفعول إيجابي في تنشيط إنزيمات الكبد وتحسين أداء عمله.
  • تحتوي على العديد من مضادات الأكسدة.
  • والتي تساعد على تنشيط الكلى وتعزيز عملها وتنقيه الدم بها.
  • غنية بالألياف الهامة لصحة الجهاز الهضمي.
  • كما تقوم بتقوية العظام والمفاصل.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الخرفيش
7-

الخرفيش

  • يعمل على علاج تليف الكبد.
  • يٌساعد على الحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية من خلال خفض منسوب الكوليسترول والدهون المشبعة والضارة.
  • فيعتبر من أفضل 10 أعشاب تساعد على تنشيط الكلى.
  • كما يٌقلل من اضطرابات المرارة.
  • يعزز من صحة ونضارة الجلد.
  • كذلك له دور في تعزيز الجهاز المناعي ومنع الإصابة بالسرطان.
  • له أهمية في تنقية الكلى من الملوثات التي تتراكم بها أثناء أداء وظيفتها لمنع الفشل الكلوي.
  • وأيضًا يمنع تراكم الدهون بها وانسدادها.
  • ولكن لا يٌستعمل من قبل الحوامل أو المرضعات رضاعة طبيعية.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الشمندر
8-

الشمندر

  • يعمل على توسعة الأوعية الدموية لتحمل مزيدًا من العناصر الغذائية والأكسجين إلى خلايا الجسم.
  • كما انه يعزز من قدرة الكلى على أداء وظائفها.
  • غنية بمضادات الأكسدة التي تمنع الإصابة بالفشل الكلوي.
  • يخلص الجسم من السموم المتراكمة في الدم، الكلى والكبد.
  • يقلل من التهابات الخلايا.
  • يعالج ارتفاع ضغط الدم.
  • كما يزيد من نضارة البشرة بصورة ملحوظة.
  • يزيد من شعور المرء بالطاقة.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
التوت البري
9-

التوت البري

  • من أهم النباتات التي تفيد في عملية تنشيط الكلى وتحسين عملها.
  • حيث انها مليئة بمضادات الأكسدة التي تحمي خلايا الجسم.
  • كما انها غنية بالحديد لمنع الإصابة بمرض فقر الدم.
  • تزيد من نضارة البشرة وتنقيها.
  • كذلك تنقي الدم من السموم وتخرجها من الجسم.
  • أيضًا يمنع تلف الأوعية الدموية.
  • ويقوم بحماية الأسنان ويمنع حدوث التسوس.
  • فيتامين ج وهاء يقويان أنسجة الجسم ويعززان الجهاز المناعي.
  • كما انه مفيد لمرضى الضعف الجنسي.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق
الكرفس
10-

الكرفس

  • أحد أنواع الخضروات الورقية الغنية بالمياه والأملاح المعدنية.
  • كما يتميز بكونه منخفض السعرات الحرارية ليناسب من يقوم بحمية غذائية.
  • يعمل على مكافحة الالتهابات ومنع الإصابة بمختلف أنواع السرطان.
  • كذلك يعزز من كفاءة الجهاز المناعي.
  • يقوي الجهاز العصبي ويخفف من اضطرابات الجهاز الهضمي.
  • كما يعمل على منع احتباس الماء وتحسين عملية التبول وتنقية الدم وخروجه مع الملوثات خارج الجسم عن طريق البول أو العرق.
  • يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة الضرورية لصحة الجسم والخلايا.
0
 أعجبني
0
اضافة تعليق

اترك لنا تعليقك

نرشح لك

التصنيفات

أدوية أزياء أطعمة أماكن اقتصاد وعلوم الأدب والكتب الأمراض والعلاج الاسرة التاريخ والتراث التسوق والأسواق الجمال السينما والتلفزيون العطور العناية الشخصية العناية بالبشرة العناية بالشعر العناية بالملابس اللياقة البدنية المطبخ المنزل ترفيه وتسلية تغذية صحية ثقافة حلويات دراسة وتعليم ديكور المنزل سياحة سيارات شركات ومصانع صحة عناية المنزل فنادق ومنتجعات متستلزمات المنزل مشروبات مطاعم وكافيهات منتجات منتجات الأطفال والرضع منتجات التقنية منتجات الحيوانات منتجات كهربائية هدايا واكسسورات وصفات الطهي وصفات عالمية

أحدث المقالات

الأكثر تفاعلاً