قمر الدين من الأطعمة المشهورة جداً في شهر رمضان الكريم، وتعتبر من الأطعمة ذات القيمة الغذائية العالية التي تحتوي علي العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية، وبدلاً من شراءه من الأسواق يمكن تحضيره بكل سهوله في المنزل وعمل العديد من الطرق والوصفات اللذيذه به، فتعرفي معنا علي أفضل 10 طرق عمل قمر الدين.
القيمة الغذائية لقمر الدين:
يحتوي قمر الدين علي كمية وفيرة من الألياف الغذائية مما يعزز صحة القلب والشرايين لأنه يحد من ارتفاع الكوليسترول الضار.
يوجد به كمية وفيرة من الكالسيوم، لذلك يعتبر صحي جداً لصحة العظام فيمنع هشاشة العظام.
غني بالحديد مما يساعد علي الوقاية من فقر الدم.
يحتوي علي كمية وفيرة جداً من فيتامين أ مما يساعد علي تحسين صحة الشعر والبشرة والنظر.
يساهم في زيادة الوزن لمن يعانون من النحافة.
يقي من الإلتهابات لإحتوائه علي العديد من مضادات الأكسدة.
مشاركة :
1-
عصير قمر الدين
عصير قمر الدين من أهم المشروبات في شهر رمضان الكريم، ويتميز بطعم المشمش اللذيذ الذي يحبه الكبير والصغير، كما يعتبر من المشروبات التي المنعشة بعد الصيام كما يعد من أفضل 10 طرق عمل قمر الدين.
المكونات:
لفة من قمر الدين (500 جرام).
ملعقتين سكر أو بدون سكر أفضل.
لتر ونصف من الماء.
طريقة التحضير:
في دورق نقوم بتقطيع لفة قمر الدين الي قطع صغيره.
نسكب علي قمر الدين الماء والسكر ونتركه منقوع 4 ساعات أو أكثر.
ثم بعد ذلك نقلب المكونات جيداً ونضعها في الخلاط الكهربائي ليصبح عصير قمر الدين اللذيذ.
ويمكن التحكم في قوام العصير عن طريق تقليل أو زيادة الماء.
مربي قمر الدين من أنواع المربات الشهية اللذيذة، فعليكي كسر روتين الفطور بمربي فراولة أو تين والتغيير الي مربي قمر الدين المليئة بالفيتامينات والمعادن المغذية.
المكونات:
لفة من قمر الدين (500 جرام).
كوب سكر.
كوب من الماء.
عصرة ليمونه.
سمسم (اختياري).
طريقة التحضير:
يتم نقع لفة قمر الدين المقطعة الي مكعبات في ماء مغلي حتي تمام الذوبان، ويترك في الثلاجة لمدة 4 ساعات أو اكثر مع التقليب كل حين وحين.
يتم رفع قمر الدين المنقوع علي النار ومعه السكر وكوب الماء وعصره الليمونه.
نترك الخليط علي نار متوسطة لمدة 5 دقائق ثم تهدئة النار لمدة ساعة تقريباً حتي تمام الحصول علي قوام ثقيل.
من الممكن اضافة نصف ملعقة من السمسم الي الخليط قبل اغلاق النار والتقليب جيداً ثم تعبئته في برطمان زجاج.
في اناء علي النار نضع اللبن ومعه 4 ملاعق نشا ونصف كوب سكر والفانيليا ونستمر في التقليب حتي يصبح القوام ثقيل ثم نضع كريم شانتيه بودرة ونستمر في التقليب ونرفعه من علي النار ونتركه ليبرد قليلاً.
في اناء أخر علي النار نضع قمر الدين المنقوع في كوبين ماء مسبقاً ومعه نصف كوب سكر و 4 ملاعق نشا ورشة فانيليا، ونستمر في التقليب حتي يصبح القوام ثقيل قليلاً ونتركه ليبرد.
نحضر كاسات التقديم ونضع المهلبية باللبن لنص الكاسة فقط ونضعها في الثلاجة قليلاً ثم نمليء النص الأخر بقمر الدين ونزينه بالمكسرات ونضعه في الثلاجة.
عجينة القطايف ( كوب ونصف دقيق، نصف ملعقة بيكنج بودر، ملعقة خميرة فورية، نصف ملعقة سكر، مكعبين زبدة، كوبان الا ربع لبن).
عصير قمر الدين حوالي 400 جم.
ملعقة ونصف كبيرة نشا.
نصف ملعقة ماء الورد.
التزين (رشة جوز الهند أو فستق مطحون).
طريقة التحضير:
يتم ضرب جميع مكونات العجينه معاً في الخلاط الكهربائي أو في العجان.
ثم نترك العجينه لكي ترتاح لمدة ساعة تقريباً.
في مقلاة مدهونة زبدة نقوم بسكب ملعقتين من عجينة القطايف حتي تكون علي شكل دائرة صغيره، ثم ننتظر حتي تشكل فقاعات وتوضع علي فوطة وتترك حتي تبرد تماماً.
لتجهيز الحشو نضع عصير قمر الدين في قدر علي النار ومعه النشا المذابة في قليل من الماء ومعهم ماء الورد ونتركهم حتي تمام الغليان مع التقليب المستمر حتي يصبح القوام سميك.
يوجد طريقتين للحشو:
الطريقة الأولي: هي غلق القطايف من طرف واحد فقط ثم تحميرها في زيت غزير ونتركها حتي تبرد ثم نحشيها بقمر الدين.
الطريقة الثانية: هي غلق العجينة من طرف واحد وحشوها بالملعقة بقمر الدين بدون تحمير القطايف ورش جوز الهند والفستق المطحون عليها.
عصير قمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
مهلبية قمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
مربي قمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
تشيز كيك قمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
مهلبية اللبن وقمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
حلي قمر الدين بالمكسرات
المكونات:
طريقة التحضير:
كنافة بقمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
قطايف بقمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
سلطة الفواكه المجففه بقمر الدين
المكونات:
طريقة التحضير:
طريقة عمل قمر الدين بالمنزل
المكونات:
طريقة التحضير: