فوائد فيتامين C لتفتيح البشرة بسرعة:

• فيتامين سي يكافح أضرار أشعة الشمس وهي أهم أسباب غمقان البشرة حيث يحتوي علي مضادات الأكسدة مما يجعله مثالي في علاج حروق والتهابات الشمس.
• يعالج احمرار الجلد والتهابه، حيث أن التهابات البشرة ان لم تُعالج بالطريقة الصحيحة قد يسبب في غمقان البشرة وحدوث تصبغات.
• يعالج الهالات السوداء لقدرته علي التفتيح السريع بالبشرة.
• كما أنه فعال في تخفيف تصبغات البشرة والبقع الداكنة.
• يمنح البشرة الترطيب والإضاءة.
• يعزز انتاج الكولاجين مما يجعل البشرة فاتحة خالية من البقع والتجاعيد والخطوط الرفيعة.

يعد الكركم من أهم العلاجات والوصفات الطبيعية المثالية للتفتيح السريع لجميع أنواع البشرة. فيحتوي الكركم علي عناصر ومضادات للأكسدة تعالج غمقان البشرة الناتج من أشعة الشمس أو نتيجة التهاب أو حرق أو استخدام مساحيق المكياج بكثرة. كما هناك بعض الدول التي لا تستغني عن الكركم في معالجة التصبغات وبقع البشرة ويعتبروه الماسك الدائم المعالج لجميع مشاكل البشرة.

طريقة عمل ماسك الكركم للتفتيح السريع للبشرة:

• قم بتحضير( ملعقتين من الكركم، ملعقة من الحليب، ملعقة من العسل، عصرة ليمونه).
•  اخلط المكونات جيداً.
•  ضع الماسك علي البشرة لمدة ربع ساعة أو حتي تمام جفاف الكركم علي البشرة.
•  يكرر الماسك مرتين يومياً.

ومن أهم الطرق اليومية لتفتيح البشرة بسرعة:

• أولاً التنظيف اليومي الصحيح للبشرة: يجب أن يتم عن طريق استخدام غسول طبي مناسب لنوع بشرتك.
• ثانياً التونر الطبيعي للبشرة: من أهم وسائل التبييض هو استخدام تونر طبيعي غير مضاف اليه أي مواد كيميائية، يمكنك التعرف علي أنواع التونر الطبيعي للبشرة الدهنية من هنا.
• ثالثاً الترطيب: الترطيب مهم جداً، فترطيب البشرة لا يقل أهمية عن تنظيفها، ويجب أيضاً أن يتم بإستخدام مواد طبيعية مثل جل الصبار ويعتبر من أفضل المرطبات الطبيعية.
• رابعاً التقشير الإسبوعي للبشرة: يمكنك التقشير بإستخدام منتجات طبية أو بإستخدام منتجات طبيعية مثل (خليط من زيت الزيتون مع السكر والعسل ورشة قرفة) للتفتيح السريع للبشرة.
• أخيراً والأهم الإبتعاد عن التدخين وعن التعرض الي أشعة الشمس الضارة.

طرق تفتيح البشرة بسرعة بأوراق النعناع والريحان:

• الطريقة الأولي: عمل حمام بخار للبشرة بالماء التي تحتوي علي أوراق النعناع والريحان معاً فهذا يساعد علي تنظيف المسام من الداخل مع شد البشرة والتفتيح السريع.
• الطريقة الثانية: جعل أوراق النعناع والريحان مبلله بالماء الدافىء ووضعها علي البشرة وعلي الهالات السوداء للتفتيح السريع.
• وأخيراً الطريقة الثالثة: هي غلي أوراق النعناع أو أوراق الريحان ثم تصفيتهم وأخذ الماء وغسيل البشرة به يومياً.

• تحتوي الطماطم علي مادة اللأيسوبين التي تساعد علي حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة.
• كما تحتوي علي فيتامين ج الذي يساعد علي انتاج الكولاجين وهذا يعني صفاء ونقاء للبشرة واختفاء علامات التجاعيد وتقدم السن.
• تتحكم في الإفرازات الدهنية.
• تساعد علي تبييض وتفتيح سريع جداً للبشرة.
• تعتبر بمثابة المقشر الطبيعي للبشرة للتخلص من البقع والتصبغات والجلد الميت.
• تساعد علي ازالة حب الشباب وتقليص حجم المسام.

طريقة تبييض البشرة بالطماطم:

طريقة عمل ماسك الأفوكادو والعسل:

• يتم هرس ثمرة من الأفوكادوا مع اضافة ملعقة من العسل ومن الممكن اضافة ربع ملعقة صغيرة من الزبادي.
• يكرر الماسك 4 او 3 مرات اسبوعياً لبشرة فاتحة خالية من الندبات وخالية من حب الشباب.

طريقة التفتيح السريع بالشوفان:

• يتم تحضير ماسك بخلط( ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون، نصف ملعقة من الزبادي، نصف ملعقة من العسل).
• من الممكن أيضاً إضافة هريس الموز مع الماسك حيث أن الموز يساعد علي التفتيح السريع والترطيب.
• يكرر الماسك مرتين اسبوعياً.

• يحتوي علي فيتامين ه الذي يساعدج علي الحصول علي بشرة صافية خالية من العيوب فاتحة.
• يحتوي علي مادة آلانتوين التي تساعد علي تقليل إلتهابات البشرة والإحمرار الذي يؤدي الي غمقان البشرة.
• يحفز انتاج الكولاجين.
• يقلل من تجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة.
• يعمل علي تبييض البشرة سريعاً وبطريقة أمنه وصحية.
• يحارب حب الشباب والرؤوس السوداء.
• ترطيب مثالي للبشرة.
• حماية البشرة من أضرار أشعة الشمس الضارة.
• تجديد خلايا البشرة وجعلها أكثر اشراقاً.

طريقة تفتيح البشرة بسرعة بزيت جنين القمح:

• يتم وضع كمية من زيت جنين القمح علي البشرة مع التدليك لمدة 5 دقائق.
• ثم بواسطة فوطة سخنة يتم فرك الزيت برفق علي البشرة للمساعدة علي تنظيف وتفتيح البشرة.
• الإستمرار لمدة 3 دقائق ثم غسيل البشرة بالماء الدافىء.
• تكرر مرتين اسبوعياً.

قشور البرتقال مفيدة جداً للبشرة للتفتيح وازالة التجاعيد، فبدلاً من رمي قشر البرتقال يمكن الإستفادة به من أجل التفتيح السريع للبشرة. يعمل قشر البرتقال علي تنظيف البشرة بعمق ومدها بفيتامين سي المهم كما يعمل علي التحكم في افرازات البشرة الدهنية والتقليل من تجاعيد جميع أنواع البشرة. يكافح قشر البرتقال فرط تصبغات البشرة ويزيل البقع الداكنة.

طريقة تفتيح البشرة بسرعة بقشر البرتقال:

• أولاً عليك تجفيف قشر البرتقال جيداُ ثم طحنه وجعله كالبودرة الناعمة.
•  احضر هذا الخليط( ملعقة كبيرة من قشر البرتقال المطحون، نصف ملعقة من العسل، ماء ورد).
•  ضع الماسك علي البشرة مرتين اسبوعياً للتفتيح السريع.

من أهم وأفضل 10 طرق لتفتيح البشرة بسرعة هي “شرب الكثير من المياه” فالمياه أساس تفتيح وتبيض وتنقية البشرة من أي شوائب. فالكثير يهمل شرب المياه ويبحث عن مستحضرات التجميل والمنتجات من أجل تفتيح البشرة سريعاً، لكن من أهم وأول الطرق التي يجب البحث عنها هي عدد أكواب المياه التي نشربها يومياً. فتم ملاحظة البشرة التي كان يشرب صاحبها كوب واحد من المياه يومياً بزيادة عدد الأكواب حتي 8 أكواب يومياً لمدة شهر:

• اختفاء تماماً في تجاعيد البشرة.
•  بشرة أكثر صفاءاً ونقائاً.
•  اختفاء تدريجي لحب الشباب والندبات.
•  تفتيح سريع للبشرة فيما يقارب شهر.
•  اختفاء للبقع الداكنة والتصبغات الجلدية.
•  بالإضافة الي صحة أفضل وجسم رشيق خالي من الأمراض.

فشرب الماء مهم جداً للبشرة ولا يجب الإهمال في ذلك، بالإهتمام بشرب من 6-8 أكواب من المياه يومياً ثم البحث عن الطرق الأخري لتبيض البشرة.