يعتبر الشاي الأخضر أحد المكونات الطبيعية التي تشكل أهمية كبيرة في الجسم، حيث يمتلك فوائد صحية لا حصر لها، وذلك نظراً لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تقاوم الأكسدة التي تتم في جسم الإنسان، لذلك يقي من الإصابة بالعديد من الأمراض التي يمكن أن تضر بجسم الإنسان، وأشهرها أمراض القلب والسرطان؛ لذا سنتحدث معاً عن أفضل 10 أنواع الشاي الاخضر.
فوائد الشاي الأخضر
يمتلك الشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية، والتي من أهمها الآتي:
حماية البشرة من التصبغات والتجاعيد: تعمل مضادات الأكسدة القوية في الشاي الأخضر على تدمير الجذور الحرة الناتجة عن أشعة الشمس، لذلك تساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس، حيث أن هذه الجذور تتسبب في ظهور أعراض الشيخوخة.
يساهم في إنقاص الوزن: تكمن أهمية الشاي الأخضر الأساسية في أنه يسرع عملية الأيض في الجسم ويعمل على خسارة الوزن، حيث يحتوي على الكافيين والبوليفينول اللذان يعملان على تحسين عملية التمثيل الغذائي.
الحصول على ضغط دم منخفض: ثبت أن الشاي الأخضر يحتوي على عدد كبير من المعادن، والتي من بينها البوتاسيوم الذي يعمل على خفض ضغط الدم وتقليل نسبة الكوليسترول والمحافظة على صحة القلب.
تحسين صحة الأسنان: أثبتت الدراسات أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر في اليوم يساعد على الحصول على أسنان صحية، كما أنه يقي الأسنان واللثة من الإصابة بأمراض عديدة، بالإضافة إلى أنه يمنع خسارة الأسنان عند التقدم في العمر.
مشاركة :
1-
الشاي الأخضر تويننجز/ Twinings
تعد علامة Twinings التجارية بشكل عام واحدة من أهم وأغلى العلامات التجارية للشاي والأعشاب، وهي شركة شاي مشهورة عالمياً، ويقع مقرها الرئيسي في دولة إنجلترا.
يشتهر Twinings بتقديمه مجموعة متنوعة من نكهات الشاي الأخضر بالإضافة إلى الشاي الأخضر التقليدي، فإنه يقدم الشاي الأخضر العادي والشاي الأخضر بالنعناع والشاي الأخضر بالعسل والليمون.
طعم الشاي الأخضر في Twinings مختلف تماماً عن باقي الأنواع المطروحة في الأسواق.
يقوم شاي تولسي بالحد من القلق والتوتر، حيث يوجد به مجموعة من الأعشاب الطبيعية التي تشكل أهمية كبيرة للصحة العامة.
قد أظهرت العديد من الدراسات السريرية أن شاي تولسي والشاي الأخضر يعملان على تحسين عملية الأيض في الجسم بشكل صحيح وصحي، الأمر الذي يساعد في انقاص الوزن والمحافظة عليه.
يقدم كل من التولسي العديد من الفوائد الصحية، والتي على رأسها أنه مضاد للأكسدة بشكل طبيعي.
سعر شاي تولسي الأخضر بنكهة الليمون والزنجبيل يبلغ 29.45 درهميعادل حوالي 150 جنيه.
تحظى ماركة إمتنان بشعبية كبيرة، حيث أنها إحدى الشركات المصنعة للمشروبات والزيوت.
توفر ماركة امتنان الشاي الأخضر بنكهات وأنواع متنوعة، بما في ذلك شاي شون ماي الأخضر، الذي يتميز بأنه شاي صيني ذات كفاءة لا مثيل لها، كما أن لونه فاتح ورائحته فريدة، بالإضافة إلى احتوائه على نكهة الزهور وكميات معتدلة من الكافيين.
من الأنواع التي تقدمها امتنان أيضاً شاي أخضر عضوي 100٪ بالياسمين، ويتميز بأن مذاقه فريد من نوعه.
كذلك تقدم شاي Gunpowder، الذي يمتلك شعبية كبيرة على مستوى العالم، ولكنه به نسبة عالية من الكافيين، إلا أنه له طعم ورائحة مدهشة لا تنسى.
سعر Imtenan شاى أخضر جان باودر -100 جرام يبلغ 36 جنيه.
يحظى شاي ليبتون الأخضر بشعبية كبيرة في الصين واليابان، وقد ظل هذا النوع من الشاي الأخضر في منح عشاق الشاي طعماً ونشاطاً لأكثر من 5000 عام.
شاي ليبتون الأخضر مصنوع من نفس أوراق الشاي الأسود، ولكن الاختلاف بينهما أن أوراق الشاي الأخضر يتم جمعها بفترة قبل جمع أوراق الشاي الأسود، مما يمنحه نكهة مختلفة وخفيفة.
الشاي الأخضر هو مشروب شعبي مصنوع في جنوب شرق آسيا، وهو أحد الأنواع الشائعة في الهند والصين.
للشاي الأخضر العديد من الفوائد الصحية التي تجعله يتغلب على الشاي الأحمر.
شاي ليبتون الأخضر معروف جيداً في السوق لإنتاج الشاي على نطاق واسع من قبل العديد من الشركات في جميع أنحاء العالم.
الشاي الأخضر كامونج يعزز الصحة العقلية ويحتوي على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة.
يمتلك هذا النوع من الشاي الأخضر فوائد صحية كثيرة، حيث يعمل على تقليل التورم وتسوس الأسنان والتحكم في نسبة الكوليسترول في الدم وضغط الدم.
بالإضافة إلى الحد من مخاطر الإصابة بالعديد من الأمراض، مثل: السرطان ومرض الزهايمر وأمراض القلب، كما أنه له دور فعال في خسارة الوزن الزائد ومعالجة السمنة.
الشاي الأخضر تويننجز/ Twinings
سعر شاي أخضر تويننجز بالنعناع – 25 فتلة يبلغ 118 جنيه.
الشاي الأخضر تيتلي بيور/ Tetley Pure
سعر شاي اخضر صافي من تيتلي، 37.5 جرام يبلغ 5.95 ريال يعادل 29 جنيه.
الشاي الأخضر تولسي/ Tulsi
سعر شاي تولسي الأخضر بنكهة الليمون والزنجبيل يبلغ 29.45 درهم يعادل حوالي 150 جنيه.
الشاي الأخضر يوغي/ yogi
سعر شاي يوغي أخضر أخضر نقي، 31 جم يبلغ 19.31 درهم يعادل حوالي 95 جنيه.
شاي اخضر امتنان/ Imtenan
سعر Imtenan شاى أخضر جان باودر -100 جرام يبلغ 36 جنيه.
الشاي الأخضر رويال/ Royal
سعر رويال شاى رجيم – 50 فتلة يبلغ 25 جنيه.
الشاي الأخضر ليبتون/ Lipton
سعر ليبتون – شاي اخضر – 25 فتلة يبلغ 12.75 جنيه.
الشاي الأخضر ديتر/ Dieters
يبلغ سعر الشاي الأخضر من ديتر حوالي 40 جنيه مصري.
الشاي الأخضر كامونج/ Chamong
الشاي الأخضر جاي/ Jay