في أغلب الأحيان قد يعاني الطفل من فرط الحركة خلال اليوم، لذلك تعمل الأم على الحد من هذه المشكلة من خلال منحه الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تساعد على تهدئة الحركة، وتوجد الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تبعث على الراحة والاسترخاء والهدوء، وتساعده على النوم بسلام دون إزعاج، لذلك نقدم لكم خلال السطور التالية أفضل 10 مشروبات لتهدئة الطفل كثير الحركة.
مشاركة :
1-
شقائق النعمان
شقائق النعمان واحدة من أفضل الأعشاب التي تعمل على تهدئة الطفل كثير الحركة كما أنها ترفع من معدل الترميز لديه.
تعمل أيضًا على معالجة الأعراض المصاحبة لذلك.
بالإضافة إلى أنها تساعد على الحفاظ على خلايا المخ من التلف وتعمل على تكوين خلايا جديدة.
يفضل تناول هذه العشبة بانتظام حتى تحصل على نتيجة جيدة في وقت قصير.
يشيع وجود هذا النبات في الهند بكثرة فهو منتشر بها على نطاق واسع، وهو أيضًا أحد أفضل الأعشاب لعلاج فرط الحركة لدى الأطفال والحد من الأعراض الملازمة لهذه الحالة.
تنشط أوراق الباكوبا خلايا المخ بشكل فعال وسريع، وتساعد على وقاية هذه الخلايا من التعرض للتلف.
وتعمل على تهدئة أعصاب الطفل والحد من النشاط المفرط.
منذ وقت طويل يتم استخدام هذه العشبة لعلاج فرط الحركة عند الأطفال حيث أنها لها دور في الحد من التوتر والقلق وزيادة التركيز والانتباه عند الأطفال.
تزيد من القدرة العقلية والفكرية وتجعل العقل أكثر يقظة للفهم، وتزيد من أداء الطالب وفهمه وترفع من مستوى قدرة العقل والفكر على تذكر الأشياء لفترة طويلة.
تعد بذور الحلبة أحد المشروبات المهمة التي تستخدم على نطاق واسع لعلاج فرط النشاط عند الأطفال.
تتميز الحلبة باحتوائها على مجموعة من الخواص الكيميائية الطبيعية والتي تمثل نسبة كبيرة منها، حيث تعمل هذه الخواص على معالجة الالتهابات التي تؤدي إلى تلف الأعصاب وبالتالي ينتج عنها زيادة في حركة الطفل ونشاطه.
تتميز كذلك بسهولة إعدادها فطريقتها تشبه طريقة الشاي حيث يتم غلي البذور وتصفيتها.
الكاموميل أو كما يعرف بعشبة البابونج أحد أهم الأعشاب التي توصف للأطفال كثير الحركة حيث أنه يعمل على تهدئة الطفل والحد من نشاطه.
هذا المشروب يفضله الكثير من الأطفال، ولكن يفضل الرجوع إلى الطبيب لتحديد الكمية المناسبة التي يمكن للطفل تناولها.
ما عليك سوى غلي عشبة البابونج في كوب من الماء، وتركها لبعض الوقت حتى تختلط، ثم نقوم بتصفيتها جيدًا واعطاء الطفل الكمية المناسبة ساخنة، وستجد الأم فرق واضح.
يساعد على حل مشكلة الالتهابات المختلفة في جسم الطفل كعدوى الجهاز النفسي.
يساعد على التخلص من البلغم الناتج عن التهاب الجهاز التنفسي.
يزيل الميكروبات والجراثيم من جسم الطفل التي يمكن أن توجد فيه وتؤدي إلى الإصابة بالأمراض.
يساعد على علاج ارتفاع درجة الحرارة عند الطفل.
يساعد على معالجة المغص الذي ينشأ داخل الأمعاء أو المعدة كما أنه يعمل على معالجة قرحة المعدة.
شقائق النعمان
الينسون
نبتة باكوبا
مشروب البقدونس
بذور الرجله
الحليب الدافئ المحلى بالعسل
الحلبه
مشروب الليمون
الكاموميل
النعناع