أملاح الكلى من أكثر المشاكل التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، ولذلك سوف نتعرف معًا على أفضل 10 مشروبات لعلاج أملاح الكلى للسيطرة على هذه المشكلة والعمل على تنظيف الجسم والكلى من الأملاح الزائدة، كما أن هذه المشروبات سوف تساعد كثيرًا في الوقاية من الإصابة بالأملاح بعد تناول الوجبات الغنية بالأملاح الزائدة.
مشاركة :
1-
عصير الليمون
من أفضل المشروبات التي تخلص الجسم من العديد من السموم، كما أنه يساهم كثيرًا في الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى، ويعتبر الحل الأفضل لإزالة أملاح الكلى:
طريقة تحضير الليمون من أسهل الطرق، حيث يمكنك فقط عصر كمية مناسبة من الليمون ووضعها في كوب مناسب الحجم يحتوي على ماء بارد.
يمكن أن يحلى عصير الليمون بملعقة صغيرة من العسل حسب الرغبة.
يفضل تناول عصير الليمون مرة يوميًا لمدة شهر على الأقل للتقليل من الأملاح في الجسم، والوقاية من الإصابة بحصوات الكلى.
يعتبر هذا المشروب واحد من أفضل 10 مشروبات لعلاج أملاح الكلى والجسم، حيث أنه يحتوي على نسبة غنية من المواد المطهرة والتي تساعد على حماية الكلى من السموم:
يتم تحضير مشروب الكركم والزنجبيل عن طريق إضافة نصف ملعقة من كلًا من الكركم، والزنجبيل، إلى كوب من الماء الساخن.
اتركي المشروب على النار حتى الغليان وتمتزج الأعشاب.
ارفعي المشروب من على النار وضعي ملعقة من العسل الأبيض.
يشرب بعد ذلك المشروب مرة يوميًا لحل مشكلة الأملاح الزائدة في الكلى.
يتميز الشاي الأخضر بأنه واحد من أفضل المشروبات التي تساعد على تنقية الكلى من السموم بسبب احتوائه على نسبة غنية من مضادات الأكسدة، وفيما يلي طريقة تحضيره:
يتم تحضير كوب واحد من الماء المغلي.
ثم يضاف إلى الماء حوالي ملعقة ونصف كبيرة من الشاي الأخضر.
يترك الشاي الأخضر منقوع في الماء المغلي لمدة دقائق قليلة.
ثم يتم تناوله مرة واحدة في صباح كل يوم لتطهير الجسم والكلى من السموم والأملاح الزائدة.
يحتوي البنجر على نسبة غنية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان والتي تساعد على تطهير الكلى من السموم والأملاح الزائدة، كما أنه يساعد على تطهير الجهاز البولي:
طريقة التحضير: يتم تنظيف كمية مناسبة من البنجر وتقطيعه إلى قطع صغيرة.
في إناء على النار يتم إضافة حوالي ثلاثة أكواب من الماء ويضاف إليهم البنجر المقطع، ويترك على النار حتى الغليان.
بعد ذلك يتم تصفية الخليط جيدًا ويضاف السكر حسب الرغبة عند تناول المشروب.
عصير الليمون
من أفضل المشروبات التي تخلص الجسم من العديد من السموم، كما أنه يساهم كثيرًا في الوقاية من الإصابة بحصوات الكلى، ويعتبر الحل الأفضل لإزالة أملاح الكلى:
مشروب البقدونس
يعد مشروب البقدونس واحد من أفضل 10 مشروبات لعلاج أملاح الكلى فهو المشروب الساحر الذي يساعد على تنظيف الكلى بفضل احتوائه على خصائص طبيعية مدرة للبول:
عصيرالتوت
يحتوي عصير التوت على نسبة غنية من مضادات الأكسدة التي تساعد على تنظيف الكلى من الأملاح والسموم، ويمكن تحضيره بالطريقة التالية:
الماء
عصير الديتوكس
عصير التفاح
مشروب نبات الهندباء
الكركم والزنجبيل
مشروب الشاي الأخضر
يتميز الشاي الأخضر بأنه واحد من أفضل المشروبات التي تساعد على تنقية الكلى من السموم بسبب احتوائه على نسبة غنية من مضادات الأكسدة، وفيما يلي طريقة تحضيره:
مشروب البنجر
يحتوي البنجر على نسبة غنية من الفيتامينات والمعادن اللازمة لجسم الإنسان والتي تساعد على تطهير الكلى من السموم والأملاح الزائدة، كما أنه يساعد على تطهير الجهاز البولي: