يتساءل الكثيرون حول أفضل 10 مشروبات لعلاج انتفاخ القولون نهائيًا، حيث يعتبر الانتفاخ من أكبر المشاكل التي تواجه الأمعاء الدقيقة للإنسان، وانتفاخ القولون من الأمور التي تسبب الشعور بألم شديد وتجشؤ وتشنجات في المعدة والبطن بالإضافة إلى أعراض أخرى كالإسهال وعدم القدرة على التنفس، وهناك العديد من الأعراض الأخرى التي يسببها انتفاخ القولون.
أسباب انتفاخ القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب لانتفاخ القولون العصبي والتي تسبب شعور بالألم، مثل:
إلتهابات بسبب الإصابة بطفيليات أو فيروسات أو جفاف.
مشاكل في تدفق الدم إلى الأوعية الدموية في المنطقة المصابة.
الإصابة بمرض كرون أو التهاب القولون المزمن.
التهاب القولون الليمفاوي أو استخدام مواد كيميائية مثل الحقن الشرجية.
الأورام.
التعرض لصدمة أو الغضب الشديد.
مشروبات لعلاج انتفاخ القولون
هناك العديد من المشروبات التي تعمل على علاج القولون، وأعراض انتفاخ القولون “الإسهال وألم البطن والغازات وارتفاع الحرارة”، أما أفضل 10 مشروبات لعلاج انتفاخ القولون هي:
مشاركة :
1-
بذور الكتان
بذور الكتان تحتوي على أهم العناصر الغذائية التي تساعد على تعزيز الصحة.
تحتوي بذور الكتان على مضادات الأكسدة التي تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمي.
كما تحتوي على الألياف التي تساعد على علاج انتفاخ القولون بسبب علاج الإمساك والذي يعتبر عرض أساسي لمرض القولون.
تحتوي بذور الكتان أيضًا على حمض ألفا لينوليك أو كما يطلق عليها الأوميغا3.
تساعد بذور الكتان على التخلص من السموم والفضلات والتي تساعد على تعزيز حركة الأمعاء وعلاج انتفاخ القولون وعسر الهضم.
كما تساعد بذور الكتان على التخفيف من آلام سرطان القولون والتي قد تسبب الانتفاخ في بعض الأحيان.
تعتبر من الأعشاب المفيدة والتي تحمل العديد من الخصائص العلاجية.
يوجد لها العديد من الاستخدامات الطبية وتوجد بعدة أنواع في جميع أنحاء العالم.
وعلى الرغم من فوائده لتحسين التفكير والذاكرة إلا أنه يعمل على تخفيف الآلام المزمنة مثل آلام القولون.
كما يعمل مشروب الجنسنج على تعزيز المناعة مما يساعد في مكافحة الأمراض والعدوى التي تحدث بسبب الطفيليات والبكتيريا والتي تعتبر من أهم أسباب الإصابة بانتفاخ القولون.
يعمل الجنسنج على تخفيف آلام القولون الناتجة عن السرطان.
كما يعمل أيضًا على علاج التهابات المعدة بكل أنواعها وتعزيز صحة الجهاز الهضمي وعلاج فقدان الشهية بالإضافة إلى علاج التقيؤ الذي يحدث بسبب انتفاخ القولون.
وطريقة تحضير مشروب الجنسنج هي:
تجفيف جذور الجنسنج وطحنها لتصبح بودرة.
وضع 2 جرام من الجنسنج على الماء أو السلطة أو الطعام أو الشاي.
بذور الكتان
مشروب الجنسنج
مشروب اليانسون
مشروب النعناع
مشروب الشمر
مشروب البابونج
مشروب الكركم
مشروب الكراوية
مشروب الزنجبيل
مشروب الحلبة